☰

frases, legendas e posts de Esporte de raquete

para whatsapp, instagram, facebook

Página 1

Nossa coleção de óculos esportivos é perfeita para você que pratica esporte em locais abertos e precisa se proteger contra os raios UV com muito estilo, venha conhecer nossos modelos. #coleção #AhazouÓticas #óculos #esporte #modelos #oculosdesol #oticas
Uma receita gostosa e fácil de fazer para uma refeição vegetariana ou vegana é a salada de quinoa com legumes. A quinoa é um grão rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, que pode substituir o arroz ou o macarrão. Além disso, a salada é colorida, nutritiva e refrescante, ideal para os dias mais quentes. Para fazer essa receita, você vai precisar de: - 1 xícara de quinoa - 2 xícaras de água - Sal a gosto - 1 cenoura ralada - 1 pepino picado - 1 tomate picado - 1/4 de xícara de salsinha picada - Suco de 1 limão - Azeite a gosto O modo de preparo é simples: - Em uma panela, coloque a quinoa, a água e o sal e leve ao fogo médio até ferver. Abaixe o fogo e cozinhe por cerca de 15 minutos, ou até a água secar e os grãos ficarem macios. - Em uma tigela, misture a cenoura, o pepino, o tomate e a salsinha. - Tempere com o suco de limão e o azeite a gosto. - Junte a quinoa cozida e misture bem. - Sirva fria ou em temperatura ambiente. Essa receita rende 4 porções e pode ser acompanhada de uma proteína vegetal de sua preferência, como tofu, carne de jaca ou outra opção. Quer ficar por dentro de mais dicas e receitas? Então siga o nosso perfil. Não se esqueça de curtir, comentar e marcar alguém que vai fazer essa receita para você. #dicas #receitas #vegetarianas #saudavel #veggie #crueltyfree #vegan #fit #ahazoutaste
Então vamos levantar esse corpo e liberar endorfina logo pela manhã. #Personal #AhazouSaude #Trainer
19 de fevereiro é dia do esportista, e você, já foi hoje? #esportista #esporte #ahazou #saude #bemestar #esteticacorporal
Venha conferir nossas peças fitness masculinas, o que você procura está aqui. 🏋️‍♀️ #AhazouFashionb #menswear #modamasculina #modaparahomens #style #modafitness
Pode parecer brincadeira de criança, mas pular corda traz muitos benefícios à saúde como a melhora no sistema cardiorrespiratório, queima de calorias, tonifica a musculatura, promove sensação de bem estar e ajuda a emagrecer. Está esperando o que para começar a se mexer e aproveitar os benefícios desse exercício? #saude #bemestar #diadoeducadorfisico #AhazouSaude #exercicios #qualidadedevida #viverbem #cuidese
Com materiais super acessíveis como papel, régua, compasso e lápis, já é possível atingir o estado de paz e equilíbrio proporcionado pelo ato de desenhar a mandala 🤩 Vocês já fizeram uma mandala? Utilizaram quais materiais? Contem tudo nos comentários, vamos dividir experiências! #AhazouSaude #mandala #equilibrio #paz #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude
Você está precisando de uma limpeza eficiente no seu consultório? Entre em contato e agende a sua!📲🧹 #limpeza #consultório #faxina #AhazouServiços #faxinacorporativa
Mito! Isso pode fazer com que as unhas descolem e abre espaço para a entrada de fungos e bactérias. Corte suas unhas sempre acima da pele. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Que nada tire a sua alegria esse mês. Precisando de cuidados para o seu bem-estar, conte com a nossa equipe. #AhazouSaude #bemvindo #qualidadedevida #cuidese #bemestar #viverbem
Desconto especial pra você! Aproveite já ?? #desconto #oferta #eletricista #bandbeauty #ahazou
Ter uma vida saudável vai além de só uma alimentação baseada em legumes e verduras. Conta pra gente, o que significa vida saudável para VOCÊ? #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias disponíveis

afiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaacessóriosaçougue & churrascoagências & agentes de viagemà la carte & self serviceamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbarbeariabaresbuffet & eventoscabelocaféscarreto & mudançachaveirocílios & sobrancelhascomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacontém1gcostura & reparoscozinha italianacozinha japonesacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestética corporalestética facialestúdios, tatuadores & body piercereudorafaxinafisioterapiafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiagelados & açaiteriahamburguerherbalifehinodehopehortifrutihot dog igrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjafrajequitijogêlavanderialiebe lingerielimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmaravilhas da terramarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmary kaymassoterapiamecânica automotivamoda femininamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosmúsica & instrumentosnaturanutriçãoo boticárioodontologiaóticas outras fés & religiõespadariapastelaria pedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpetshoppilatespintorpizzariapodologiaraccoreccoromancerommanelsaudável & vegetarianosaúde mentalterapias complementarestupperwarevalisereveterináriovidraçaria yogaassuntos gerais de beleza & estéticaassuntos gerais de serviços para casaassuntos variados de gastronomiaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaassuntos variados de Saúde e Bem-Estarposts para todos

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente

veja mais de 27 posts de disponíveis